-美国科学家研究表明，塑胶跑道有利于提高运动员的成绩

美国科学家研究表明，塑胶跑道有利于提高运动员的成绩

在与Yaktrax的轨道

BY CARRIE麦克米伦 | REPUBLICAN-AMERICAN

与钢卷塑胶跑道的Running沿我的运动鞋底部也许表明我跨过了线。如果路是那坏，在击中踏车、交叉训练或者—气喘—的害处睡觉什么？

In我的防御，塑胶地板网牵引设备，称Yaktrax，是圣诞节礼物。当它在冰或雪时，覆盖了他们的根本目的将得到我在我的车道上下。跑与他们是奖金选择，自然地，我不可能抵抗试图。

Here是他们怎么运作：钩橡胶框架的前面在您的鞋子的脚趾的，舒展它并且附有它脚跟。赞成Yaktrax ($29.95) 有在保持他们被投入为象跑的更加苍劲的活动的上面的维可牢尼龙搭扣皮带。交叉往来outsole叮咬底部入雪、塑胶跑道融雪和冰给无滑倒步的卷起钢带。

乒乓球地板乒乓球地板橡胶跑道卷材橡胶地板 They工作伟大在我的冬天起动，但是我对跑是机警的与他们。我佩带定制的orthotics由于医生告诉我的复发的伤害由与我塑胶跑道厂家的脚的生物力学的问题造成。附有某事我的运动鞋将投掷紊乱的一切并且影响我的大步？他们是否将感到难受？

I佩带了Yaktrax跑的一5英里马丁路得金二世天的早晨。路用一英寸或二与路面一个干燥斑点的密实积雪几乎不盖了。当我在一个夏日，会Yaktrax允许我容易地跑。我没有感觉他们在我的鞋子底部，除了我在被清除的路采取的少数个步骤。最后的半英里，我滑倒他们比较区别。我的脚相当地滑倒了，但是在学会它以后，我能缓慢地跑。

On星期四，我再投入他们看他们怎么在路经历了堵塞与冰蓬乱的补丁从乐趣星期三的trifecta的：雪、雨和雨夹雪。他们做一点保护我免受滑倒在我陡峭的车道下，是冰板料。但是他们保留了我在未铺沙的住宅路的直立的东西。我的脚前面仍然滑倒了在更加光滑的补丁的微小的位，并且我真正地不需要他们在很好被清除的主路。加号，我在一个安静的邻里弄出的咬嚼咬嚼声响做了我我打扰睡觉的居民的忧虑。

Bottom线：我更好认为Yaktrax工作在雪和温和的冰—或为走。我登记与一个地方足病医生—和赛跑者—问什么他认为Yaktrax。他告诉了我什么我没有想听见。

" 我认为赛跑者应该做一些交叉训练和停留里面，如果有很多雪和冰， “说布赖恩Fullem，在Newtown实践。 “赛跑者为不告假是臭名远扬的，并且不仅需要一点停工期，但是加强象核心的一些区域是重要的”。

Furthermore， Fullem说他会关注Yaktrax，或者所有其他辅助，修改赛跑者的大步。

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2009-2-1 9:17:4